Tillfällig oreda...

I natt har jag inte sovit nåt vidare. Jag vet inte om det beror på den hård-deffande karl jag har i sängen som lyckats sno både min kudde och mitt täcke i sömnen eller om det är nåt annat :) Sömnen har inte varit på topp på hela veckan. Jag behöver bli noggrannare med att komma i säng i tid. Under diet är just sömnen jätteviktig! Det är då kroppen återhämtar sig och bygger. Mer struktur på sömnen helt enkelt!

I och för sig är det ganska dåligt med struktur över huvud taget för tillfället. Jag lever i flyttkartonger och kan inte vänta på att vi ska flytta in och komma iordning i den gemensamma lägenheten! Jag fick få lite ordning och reda. Jag vill få ha min energi till det jag behöver och inte låta den läcka ut och "slösa" den på småsaker omkring mig. För så känns det nu. All röra, allt små-kaos och allt tillfälligt gör mig matt. MEN jag vet att det är just tillfälligt och jag vet att det ordnar upp sig relativt snart. Nu har jag slutat att osoa mig för att jag är lite slö och energilös och att jag inte har den lust som jag brukar. Jag vet vad det beror på och det är helt okej att det är så för jag vet att den kommer tillbaka. Jag behöver ta det lite lugnare nu. Snart är det min tur att lägga i en högre växel, snart.

Först ska jag avverka saker på att-fixa-listan för att få läget runt omkring mig att bli som jag vill ha det. Till exempel är det till helgen dax för Athletic Fitness SM i Karlstad och jag ska göra allt jag kan för att stötta o peppa Alex. Det ska bli sjukt spännande och roligt att se! Förberedelserna är påbörjade och besöken hos Mia och Anders på Ma Body Nutrition är mer eller mindre dagliga. Hemskt trevligt måste jag säga! :)

Team Ma Body Butrition har 3 deltagare! Alex och Simon ställer båda upp i AF korta klassen och den andra Simon ställer upp i byggningen. Go get them!

Nu är det färdigsipprat på kaffet och pillren är slukade. Ut på MP!

De tre Atleterna! (Bilderna är lånade från Anders blogg)