Kropp VS Knopp

Ååhhh..

När jag vaknade typ 06.20 i morse kände jag en stelhet i större delen av kroppen. Träningsvärk i axlar o framsida ben (ja, jag körde visst lite böj med igår på axelpasset). Igår kväll var jag jättetrött o nästan öm i latsen. När jag vaknat till lite grann skrek hela min kropp att den är trött. Det käns inte som den vanliga tröttheten utan värker nästan. Halsont har jag med. Mitt mantra: Jag är frisk, pigg och stark. Jag är frisk, pigg och stark.

Jag har fuskat idag. Jag har inte kört någon morgoncardio alls. Jag tänker att jag ska lyssna på min kropp och jag tänker också att jag ska känna mig bättre och piggare längre fram under dagen. Så det så.

Först funderade jag en stund över om det var latmasken som tog sig ton. Den kan nämligen vara lurig! Men efter lite övervägande och inre samtal med mig och min kropp kom jag fram till att det inte är så. Jag vet inte varför jag inte litar på mig själv ordentligt?

Nu ska jag ta en eller tre koppar energy-te pimpat med lite riven ingefära. Att försöka sova verkar inte vara någon idé. När hunden vaknat (sömntutan!) ska vi ta en promenad i höstvädret och så får vi se hur det känns.