Avbryt träningen omedelbart
om du känner dig yr eller illamående!
...står det på konditionsmaskinerna på gymmet.
Eeehh right, det är inte riktigt så jag jobbar för tillfället :)
De sista 10 minutrarna på cykeln imorse var jobbiga. Jag höjde volymen i öronen och satta denna på repeat
Pusch Pusch Pusch Pusch!
Det funkade för mig idag! Det gäller att hitta knepen som funkar för att lura sig själv att orka mera :)
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
emma s » Tjejmilen: ”Skoj! Det fixar du galant, har ju hela sommaren på dig att träna =D ”
-
Mia Lundgren » Back: ”Kött!! Här jobbar vi på bra ser jag ;) Du dina marklyft är bra grejer! Kram”
-
Tobbe » Back: ”Ser ut som du gjort bra förbättringar sandra! riktigt bra! ”
-
Emelie » En lysande idé!: ”Snyggt :D ”
-
Emelie U » Formcheck!: ”Looking good :D”