mot må-bra-formen!

Nu har jag ätit som jag vill och haft lust med sedan tävlingen. Och även tränat som jag haft lust till. (nästan inget alls) Jag mår inte bra i den form jag har nu. Jag vet att den inte är tok-kass på nåt sätt och i somligas ögon är den kanske till och med bra. Men det spelar mindre roll för mig. Jag vill ha en form som jag trivs och mår bra i.

Jag känner att träningssuget börjar komma tillbaka. Jag tror jag kommer att känna mig piggare när jag kommer igång med en regelbunden träning igen. Imorgon påbörjar jag mitt sökande efter

må-bra-formen. Jag vill ha en bättre everyday-shape helt enkelt.

Jag satte mig nyss ner och plitade lite på ett papper 

Tanken är att jag först och främst ska hitta en form som jag mår bra i. När jag gjort det byter jag mål till att hitta ett sätt som gör att jag ligger kvar i den formen. Jag vill inte väga och mäta allt och gå på ett nitiskt hårt dietschema för all framtid. En sund och hälsosam kosthållning med mat som jag gillar, tillsammans med en varierad träning. Det vill jag ha. Ska jag ha. Det har jag :)