Redan innan jag gick av Luciadieten visste jag att jag ville köra en detox för att rena kroppen och få ut alla slaggprodukter, Jag har nu bestämt mig för att den startar på måndag. Jag sitter och planerar den nu och får se lite hur den kommer att se ut. Att börja året med en rening av kroppen känns helt rätt. Ut med det gamla för att starta ett nytt, frächt nytt år fullt med möjligheter!

Det var ett tag sedan jag skrev nu. Jag håller på att strukturera om sidan lite, så ni får ha överseende med orningen och utseendet ett tag.

Jag mår rätt bra. Fast känslan i kroppen påverkar mig rätt mycket. Känslan av att tappa formen. Känslan av att inte ha något konkret att verkligen fokusera på, att inte ha samma tydliga struktur som vanligt. Jag är lite otålig i kropp och sinne och humöret går lite upp och ner. Kroppen och musklerna är trötta. Jag har ingen vidare träningslust, men tränar då och då ändå för att sinnet ska få lite ro. Jag är inte stark och har ingen uthållighet alls.

Jag försöker ta det hela lite som det kommer och underhåller mig med att läsa, plocka iordning i lyan och söka jobb. Jag försöker också att acceptera att kroppen behöver återhämta sig och att formen får vara lite hipp som happ. Jag kan ta igen det lite senare. Planen är att sätta upp lite struktur efter nyår så att jag iallafall åter regelbundet.

Jodå, jag lever och mår bra. Jag har bara inte något behov av att skriva här för tillfället. Jag sitter knappt något vid datorn alls, inte ens facebook! Det är superskönt! :)

Det har gjorts en hel del julgottis. Vi har kommit hyfsat iordning i nya lägenheten. Jag har kommit igång med lite träning efter tävlingen. Kroppen är rätt sliten ändå, återhämtningen är sådär och jag som hade förväntat mig att jag skulle känna mig pigg och stark som en oxe ficktänka om. Jag har lagt det vanliga gymmandet lite på hyllan för ett tag och tänker träna cirklar med mest grund/basövningar. Jag vill få upp lite smidighet och fart i kroppen och träna både styrka och kondition. Jag körde mitt första cirkelpass i söndags- skitjobbigt! :)

Träning varannan dag ungefär, jag vill att kroppen ska få återhämta sig lite och stabilisera sig.

Mat äter jag lite som jag känner till efter jul/nyår. Måltiderna består oftast av proteinkälla, sås och grönsaker. Lite keto-typ alltså. Men känner jag att jag vill äta nåt annat smarrigt gör jag det. Förbränningen verkar vara igång rätt bra då kroppstemperaturen lever rövare mest hela tiden.

Jag vet att det finns de som vill veta mer om tävlingen och vill se bilder. Det kommer. Hos mig är det inte högprioriterat på min att-göra-lista just nu.

Snart är det jul! Den firas med Alex och tiger hemma hos familjen. Min och Alex första jul tillsammans. Myspys! 

Åh, jag har så mycket jag vill skriva om helgen som varit. Det känns underbart att jag valde att stå på scenen. Just nu har jag inte riktigt ro och tid till att skriva allt jag villom min upplevelse av luciapokalen. Jag vill komma i ordning i lägenheten så fort som möjligt så Julmyset kan börja på riktigt :) Smygstartat har det allt gjord med bland annat Julbord på IKEA, julmusik under upp-packningen av grejjor och igår kväll lyxade jag till det ocj gjorde brända mandlar. Jag brukar göra med florsocker, men det hade jag inte hemma så jag körde med vanligt strösocker och testade även att ha i lite kanel. Det blev inte lika bra som vanligt, så här får ni mitt vanliga "recept"

Brända mandlar

Ta så många du önskar och skålla samt skala dem (gör många medan du ändå håller på annars lär de ta slut innan Jul)

Häll dem i en kastrull av lämplig storlek (det gör inget att de ligger på varandra!)

Plattan på fullt ös och häll över rikligt med florsocker.

Rör runt så sockret smälter, häll på mer socker under tiden om det behövs

När mandlarna börjar knäppa är de klara att hällas ut på ett bakplåtspapper. Pudra över lite socker och pilla isär mandlarna (vänta tills de svalnat så pass att du inte bränner sönder dig/använd gafflar)

Klart! :)

Formchecken gick bra. Jag har tappat lite över ett kilo sedan igår lunch. Puuuh! Inget vatten från och med kl 14.00 idag. Massa varma kläder på och ingen laddnind förän strax innan tävling. Så får det bli.

Jag väger nu ca 57 kg vilket är ett kilo under scenvikten på alströmmer och fettprocenten ligger nästan 2% under. Om allt går enligt planen kommer jag stå på scenen imorgon, och inte se ut som en vattenballong. Go me!

Jag ska strax iväg till ma bodynutrition för formcheck. Min kära ksopp har inte släppt ifrån sig vatten som den ska. Jag hoppas verkligen den ordnat till det sedan igår. Jag har tidigare bestämt att även om jag inte är i en toppen-tävlingsform kommer jag ändå ha en form som gör att jag kan gå upp på scen och få erfarenheten av en riktig tävling med allt vad det innebär. Men en sak är säker, jag tänker inte gå upp på scenen om jag på minner det minsta om en vattenballong!

Igår rykte allt kroppshår o de flesta småfjun, känner mig bebislen. Matlådorna för dagen är gjorda, pryttlarna fördig-packade och det mesta är klart för avfärden mot göteborg  kl 12.15 idag :)

Äggvitorna är i magen, lite av mina 2 liter vatten jag får dricka idag är sörplat på. Dags att borsta gaddarna o träffa teamet!